189 wyników
Książka
W koszyku
Nowość od: 04.01.2023
100 lat! Dlaczego nie? / Ewa Trojanowska - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal , 2021 - 381 stron : ilustracje ; 22 cm
Temat: Odżywianie ; Sport ; Joga ; Poradnik
Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem”. Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, dobry humor i sprawność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, poprawiające samopoczucie dania. Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu. I co ty na to?[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61:64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 pomysłów dla domu / Alicja Szymańska. - Wyd. 3. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1985. - 150, [2] s. : il. ; 19 cm.
Temat: Majsterkowanie ; Wyposażenie mieszkań ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
60 [sześćdziesiąt] lekcji pływania dla dzieci : pływanie i ćwiczenia w wodzie / István Bárány ; z węg. tł. Anna Rak-Kaszanits. - Warszawa : Wydawnictwa Sport i Turystyka, 1974. - 119, [1] s. : rys. ; 20 cm.
Temat: Dziecko - rozwój fizyczny - korekcja - poradnik ; Gimnastyka lecznicza - metody - poradnik ; Pływanie lecznicze - poradnik ; Postawa ciała - korekcja - poradnik ; Wady rozwojowe - leczenie - poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 79
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.10.2021
777 pomysłów na zabawy z książką : dla rodziców, bibliotekarzy i edukatorów, którzy chcą rozkochać dzieci w książkach / Małgorzata Swędrowska. - Warszawa : Mamania, copyright 2021. - 246, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Czytelnictwo dzieci ; Promocja czytelnictwa ; Metody aktywizujące (pedagogika) ; Gry i zabawy dziecięce ; Poradnik
Tekst na skrzydełkach. Logo wydawcy na okładce.
Czytanie książek rozwija wyobraźnię, bogate słownictwo, wspiera równowagę emocjonalną i ułatwia naukę w szkole. Książka pomoże rodzicom i nauczycielom w wychowaniu dzieci, które pokochają czytanie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 : 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC dobrego wychowania / Irena Gumowska ; [il.Danuta Staszewska]. - Wyd. 8. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1959. - 310, [2] s. : il., fot. ; 21 cm.
Temat: Obyczaje towarzyskie - poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 39
Brak okładki
Pozostałe zbiory
CD
W koszyku
ABC użytkownika komputera / Aleksander Bremer, Mirosław Sławik ; il. Ryszard Jałowy. - Warszawa : "Cykada, 2005. - 423, [17] s. : faks., fot., rys., wykr. ; 25 cm + CD-ROM.
Temat: Informatyka - poradnik
Na okł. podtyt. : kompedim wiedzy praktycznej : poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
ABC użytkownika komputera. Kompendium wiedzy informatycznej / Aleksander Bremer, Mirosław Sławik. - Chorzów : Videograf Edukacja, 2005. - 423 s. ; 23 cm + 1 CD.
Temat: Komputer - poradnik ; Informatyka - komputery
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 004
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 004
Książka
W koszyku
Akwarium : moje hobby / Grzegorz Soszka, Krzysztof Teisseyre ; il. Tomasz Werka. - Warszawa : "Watra", 1990. - 249 s. : [6]k.tabl.kolor.,rys. ; 23 cm.
Temat: Akwarium - poradnik ; Ichtiologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Antyporadnik czyli Jak nie należy używać komputera w małej bibliotece : poradnik / Aleksander Radwański. - Warszawa : Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 2016. - 59, [1] strona ; 21 cm.
(Biblioteczka "Poradnika Bibliotekarza" ; nr 28)
Temat: Biblioteki ; Internet ; Komputery ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.03.2024
Apiterapia : leczenie miodem i produktami pszczelimi / Bogdan Kędzia, Elżbieta Hołderna-Kędzia. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Temat: Apiterapia ; Produkty pszczele ; Medycyna niekonwencjonalna ; Miód ; Poradnik
Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego różnorodność pozwala na dobranie konkretnego gatunku do danego schorzenia, dając możliwość skutecznego działania. Książka Apiterapia. Leczenie miodem i produktami pszczelimi przybliża ten fascynujący temat, będący przedmiotem niesłabnącego zainteresowania lekarzy i ośrodków naukowych na całym świecie. [wydawnictwosbm.pl]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.01.2018
Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekład Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie 3. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017 - 255 stron ; 21 cm.
Temat: Biblioterapia ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik
Bajka może być lekiem na całe zło. Kiedy nasze dziecko czegoś się boi lub czymś martwi, a my nie bardzo wiemy, jak mu pomóc, doskonałym środkiem okazuje się specjalnie skonstruowane opowiadanie. Dzięki tej książce rodzice nauczą się, jak opowiadać bajki, jednocześnie rozwiązując problemy dziecka i umacniając z nim więź. Zamieszczone tu historyjki autorka wymyśliła kiedyś dla własnej córki. Każdą z nich można jednak bez trudu przekształcić i dostosować do potrzeb własnego dziecka, które z radością przyjmie opowiadanie stworzone specjalnie dla niego!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.01.2018
Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekłożyła Hanna Dankiewicz. - Wydanie 3 w języku polskim - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 243 strony ; 21 cm.
Temat: Biblioterapia ; Wydawnictwa popularne ; Poradnik
Wyd. 1 pt.: Opowiadania dla Twojego (nieco starszego) dziecka.
Książka "Bajki, które leczą. Część 2" jest skierowana do rodziców, którzy chcą pomóc swoim dzieciom w rozwiązywaniu nurtujących je problemów Doris Brett przedstawia w niej opowiadania, które rodzice mogę opowiadać (lub czytać) swoim pociechom. Historie dotyczą jedenastu zagadnień, między innymi stosunków pomiędzy rodzeństwem, rozwodu, nowej rodziny, nieśmiałości i popędliwości. Autorka tworzy bajki, które same w sobie stanowią prostą, skuteczną, a co najważniejsze, domową technikę terapii dzieci. Terapeutami są w tym wypadku rodzice, którzy mogą nie tylko przeczytać swoim pociechom przykładowe opowiadanie o Ani, lecz również na podstawie książki nauczyć się zasad tej techniki, dostosowywania jej do potrzeb własnego dziecka, a wreszcie - samo-dzielnego opowiadania historii. [www.dobreksiazki.pl, 2015]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 28.12.2023
Bajki terapeutyczne. Cz. 1 / Maria Molicka. - Wydanie drugie poprawione i uzupełnione. - Poznań : Media Rodzina, © 1999 - 207, [1] strona, [11] kart tablic : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Bajkoterapia ; Lęk ; Pokonywanie strachu ; Poradnik ; Bajki i baśnie
Jeżeli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią - czytaj mu BAJKI TERAPEUTYCZNE. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi będą mogli na ich kanwie tworzyć własne opowiadania, które pomogą uodpornić dziecko przed lękiem lub znacznie zmniejszyć jego porażające działanie.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37:61:82-93
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne. Cz. 2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2023 - 166, [1] strona, [11] kart tablic : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Bajkoterapia ; Lęk ; Pokonywanie strachu ; Poradnik ; Bajki i baśnie
Jeżeli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią - czytaj mu BAJKI TERAPEUTYCZNE. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi będą mogli na ich kanwie tworzyć własne opowiadania, które pomogą uodpornić dziecko przed lękiem lub znacznie zmniejszyć jego porażające działanie.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37:61:82-93
Pozostałe zbiory
CD
W koszyku
@bc użytkownika komputera / Aleksander Bremer, Mirosław Sławik ; [il.Ryszard Jałowy]. - Chorzów : Videograf Edukacja, 2005. - 423, [15] s. : il. ; 24 cm + 1CD
Temat: Komputery - poradnik ; Informatyka
Na okł.:Poradnik : kompendium wiedzy informatycznej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 004
Książka
W koszyku
Bezpieczny komputer w domu : ochroń swój domowy komputer / Sebastian Wilczewski, Maciej Wrzód. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2007. - 327 s. : il. ; 24 cm.
Temat: Baza danych - ochrona - poradnik ; Komputery - obsługa i eksploatacja - poradnik ; Sieć komputerowa - poradnik ; Wirusy komputerowe - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Buduję własny dom / Buduję. - Warszawa : "Alfa", 1983. - 174, [1] s. : mapa, pl., rys. ; 20 x 29 cm.
Temat: Przemysł budowlany. Rzemiosło budowlane. Materiały, elementy i roboty budowlane ; Budownictwo mieszkaniowe - poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być rodziną czyli Jak budować dobre życie swoje i swoich dzieci. Cz. 1 / Dorota Terakowska, Jacek Bomba. - Kraków :Wydawnictwo Literackie,2003. - 413, [2] s. ;21 cm.
Temat: Rodzina - wychowanie - poradnik ; psychologia wychowawcza ; Wychowanie w rodzinie ; Dziecko - psychologia ; Młodzież - psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 : 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chomik dżungarski / Małgorzata Banach. - Wydanie 3. - Warszawa : Egros, copyright 2017. - 38, [2] strony, [4] strony tablic : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
(Hobby)
Temat: Chomik dżungarski ; Hodowla zwierząt ; Poradnik
Tematem opracowania jest hodowla chomika dżungarskiego, znanego też w Polsce jako chomik mandżurski. Omówione zostały zagadnienia związane z domową hodowlą dwóch występujących w handlu podgatunków: chomik wschodnioazjatycki (Cambella) i chomik zachodnioazjatycki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna / Izabela Moszczeńska-Rzepecka. - Warszawa : Fundacja Nowoczesna Polska, 2020.
(Wolne Lektury)
Temat: Poradnik
Strona domowa utworu
Sfinansowano ze środków Miasta Stołecznego Warszawy
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna
EPUB
MOBI
PDF
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej