SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej w Łapszach Niżnych

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 04.01.2023

100 lat! Dlaczego nie? / Ewa Trojanowska - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal , 2021 - 381 stron : ilustracje ; 22 cm

Temat: Odżywianie ; Sport ; Joga ; Poradnik

Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem”. Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, dobry humor i sprawność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, poprawiające samopoczucie dania. Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu. I co ty na to?[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Łapsze Niżne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61:64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 02.01.2018

Apteka marzeń / Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 397, [3] strony ; c20 cm.

Temat: Powieść polska - 21 w

Ola i Karolina poznają się w nietypowym miejscu, w nietypowej sytuacji. Dzieli je dziesięć lat różnicy, co w przypadku dziecka i nastolatki jest przepaścią. Znajdują jednak wspólny język i pokazują, że nawet w najgorszych okolicznościach można myśleć o innych. Ola istnieje naprawdę, postać Karoliny łączy w sobie doświadczenia wielu nastolatek, którym życie podstawiło nogę. Ta historia ma dwa zakończenia - dobre i gorsze, bo tak działa prawo równowagi w przyrodzie. To opowieść o skrajnych emocjach, potędze matczynej miłości, sile, jaką daje rodzina. O wielkiej aptece z marzeniami, które można dostać bez recepty. I o zwyczajnych, lecz niezwykłych bohaterach, którzy mierzą się z nieustępliwym pytaniem: kto ukradł im zwyczajne życie? [NOTA WYDAWCY]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Łapsze Niżne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 09.01.2019

Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Temat: Potrawy dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Łapsze Niżne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 10.01.2019

Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.

Temat: Dieta oczyszczająca ; Kasza jaglana ; Odżywianie ; Potrawy dietetyczne ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana

Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy, gotuj zdrowo.

Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Łapsze Niżne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Norwegia - praktyczny przewodnik / Weronika Sowa. - Warszawa : Wydawnictwo Pascal, 2002. - 308 s. ; 20cm.

(Praktyczny Przewodnik/Pascal)

Temat: Turystyka - Norwegia - informator ; Norwegia - przewodnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Łapsze Niżne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rosół z kury domowej / Natasza Socha. - Nowe wydanie. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 334, [2] strony ; 20 cm.

Temat: Kobieta ; Gospodarstwo domowe ; Gotowanie ; Rozwód ; Radość ; Prowincja ; Niemcy ; Powieść obyczajowa

Nowe wydanie powieści Nataszy Sochy. Wiktoria – architekt z wykształcenia, kura domowa z konieczności – wiedzie idealne życie u boku Tymona. Spełnia jego zachcianki, prowadzi perfekcyjny dom i rozróżnia wszystkie rodzaje garnków. Gdy pewnego dnia mąż oświadcza jej, że oczarowała go kognitywna inteligencja niejakiej Anny, życie Wiktorii zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. Zraniona i nieszczęśliwa zaszywa się w malowniczej niemieckiej wiosce, gdzie poznaje inne kury domowe, równie zagubione i sfrustrowane. Razem rozpoczynają dość ryzykowną przygodę – gotowanie topless w weneckich maskach przed kamerą, a filmy umieszczają w Internecie... Czy będzie to sposób na nowe życie? Czy cztery kury domowe znowu poczują się atrakcyjnymi kobietami? Czy odnajdą szczęście i własną seksualność?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Frydman

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 12.01.2019

Samaradiso : arabeski na temat Gruzji w dialogu z alter ego spisane : tylko dla pasjonatów z poczuciem humoru / Katarzyna Pakosińska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 345, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Temat: Pakosińska, Katarzyna (1972- ) ; Podróżnictwo ; Gruzja ; Pamiętniki i wspomnienia ; Relacja z podróży

Gruzja jest jak kobieta. Zawsze piękna. Wystarczy tylko na nią spojrzeć. Potem upić się tym widokiem i już nie trzeźwieć. Gaumarjos! Książka Katarzyny Pakosińskiej powstała z miłości autorki do Gruzji, jednego z najpiękniejszych zakątków na świecie. Samaradiso to wzruszająca, dowcipna i barwna opowieść. Jej rytm wyznaczają pory dnia, prowokując historie i anegdoty opowiadane przez bohaterkę i jej alter ego. Ľ Kto był pierwszą wielką miłością Katarzyny Pakosińskiej? Ľ Jak tańczy się kartuli? Ľ O co chodzi gruzińskim kierowcom? Ľ Czy każdy musi się ubrudzić, jedząc chinkali? Ľ Dlaczego Gruzini nie lubią kolacji przy świecach? Niezwykła i bardzo osobista podróż do wnętrza Gruzji. Zilustrowana niepowtarzalnymi zdjęciami z prywatnego albumu autorki oraz fotografiami opowiedzianymi światłem przez George’a Darchiashvilego ("National Georgaphic", Tbilisi). Samaradiso Katarzyny Pakosińskiej to książka totalna - ciekawie-historyczna, bogato-kulturalna, smacznie-kulinarna, egzotycznie-krajoznawcza, wzruszająco-metafizyczna, a nade wszystko - czego nie mogło przecież u Pakosińskiej zabraknąć - SZCZERZE-ŚMIESZNA! [Wojciech Saramonowicz]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

Łapsze Niżne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Filia Frydman

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 91

Filia Niedzica

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń