15 wyników
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.11.2023
Fitness mózgu / Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg ; Pascale Michelon (współpraca) ; Małgorzata Guzowska (tłumaczenie). - Wydanie I. - 3. dodruk. - Warszawa : PWN, 2017. - 282, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Temat: Fizjologia człowieka ; Mózg ; Umysł ; Poradnik
Tytuł oryginału: The SharpBrains guide to brain fitness : how to optimize brain health and performance at any age.
Z przewodnika dowiemy się, jak zbudowany jest mózg, w jaki sposób działa, jak się zmienia pod wpływem uczenia się i zdobywania nowych doświadczeń. Autorzy wskazują, jakimi działaniami możemy wzmacniać swój mózg, a przy okazji obalają kilka mitów, na przykład ten o sensowności rozwiązywania setek krzyżówek. "To przewodnik kierowany do wszystkich posiadaczy mózgu, którzy chcieliby nauczyć się, jak utrzymać ów narząd w zdrowiu i wzmocnić jego działanie".
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61:159
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak uczy się mózg / SARAH-JAYNE BLAKEMORE, UTA FRITH ; Red. Maria Śmiałowska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2008. - 218 s. ; 24 cm.
Temat: Medycyna ; Mózg ; Neurologia ; Uczenie się ; Psychologia dziecka ; Dziecko - rozwój psychiczny
Przekład na podstawie The Learning Brain.Lessons
for Education Indeks.
Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy szukają zrozumiałego, kompetentnego wyjaśnienia, w jaki sposób nasz mózg się uczy. Skupi na sobie uwagę szerokiego grona czytelników.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 612.82:616.8
Książka
W koszyku
Mózg ; Osobowość, pamięć, porozumiewanie się / Albert Barillé ; red. Agnieszka Wrzesień ; konsult. Piotr Gryglas ; tł. Małgorzata Modzelewska ; Albert Barillé. - Warszawa : Hippocampus, cop. 2007. - 55 s. : il. kolor. ; 27 cm.
(Było sobie życie / Albert Barillé. Ciało człowieka / Albert Barillé ; 4)
Temat: Mózg ; Inteligencja (psychologia) ; Osobowość ; Publikacje dla dzieci
U góry s. tyt.: Jak jesteś zbudowany, jak funkcjonuje twój organizm, jak się leczyć. Na okł.: Kształtowanie się osobowości. Porozumiewanie się za pomocą gestów.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61
Książka
W koszyku
Nowość od: 30.12.2022
Mózg : to, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 149, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.
Temat: Mózg ; Myślenie ; Sztuczna inteligencja ; Opracowanie ; Publikacja bogato ilustrowana
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61:159(02.053.2)
Książka
W koszyku
Mózg a świadomość / Jan Trąbka. - Kraków ; Wrocław : Wydaw. Literackie, 1983 (Krak : DNar1). - 293, [2] s., [28] s. tabl. : fot., rys., wykr. ; 20 cm.
Temat: Mózg - fizjologia ; Neuropsychologia ; Świadomość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 01.02.2024
Nolte - mózg człowieka : anatomia czynnościowa. T. 1 / Todd W. Vanderah, Douglas J. Gould ; tłumaczenie z języka angielskiego II wydania polskiego Janusz Moryś. - II wydanie polskie / redakcja Janusz Moryś. - Wrocław : Edra Urban & Partner, © 2022. - X, 398 stron : ilustracje ; 28 cm.
Temat: Neuroanatomia - podręczniki akademickie ; Mózg - anatomia - podręczniki akademickie ; Mózg - fizjologia - podręczniki akademickie ; Mózg - morfologia ; Układ nerwowy ośrodkowy - morfologia ; Anatomia układu nerwowego ; Fizjologia układu nerwowego ; Podręczniki [Typ publikacji]
Informacja o 8 wydaniu dotyczy oryginału.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 01.02.2024
Nolte - mózg człowieka : anatomia czynnościowa. T. 2 / Todd W. Vanderah, Douglas J. Gould ; tłumaczenie z języka angielskiego II wydania polskiego Janusz Moryś. - II wydanie polskie / redakcja Janusz Moryś. - Wrocław : Edra Urban & Partner, © 2022. - XI, [1], 308 stron : ilustracje ; 28 cm.
Temat: Neuroanatomia - podręczniki akademickie ; Mózg - anatomia - podręczniki akademickie ; Mózg - fizjologia - podręczniki akademickie ; Mózg - morfologia ; Układ nerwowy ośrodkowy - morfologia ; Anatomia układu nerwowego ; Fizjologia układu nerwowego ; Podręczniki [Typ publikacji]
Informacja o 8 wydaniu dotyczy oryginału.
Druga strona tytułowa w języku angielskim.
W przedmowie: poprzednie wydania napisane przez dr Johna Nolte.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 19.03.2024
Podkręć swój mózg : 40 przepisów i ponad 60 superproduktów / Lucie Reynier ; [tłumaczenie z języka francuskiego: Katarzyna Cedro]. - Kielce : Jedność, copyright 2020. - 108, [4] strony : fotografie ; 23 cm.
Temat: Dieta bezcukrowa ; Mózg ; Zdrowe odżywianie ; Przepisy kulinarne ; Publikacja bogato ilustrowana
Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo! Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie. Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat! Autorka książki, Lucie Reynier, jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia. Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując dobrą formę. Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu [opis wydawcy].
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64
Książka
W koszyku
Rezyliencja : jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia / Rick Hanson, Forrest Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018 - 255, [1] strona ; 24 cm.
Temat: Rezyliencja ; Zasoby osobiste (psychologia) ; Współczucie ; Uczenie się ; Mindfulness ; Wdzięczność ; Spokój ; Motywacja ; Odwaga ; Charakter ; Hojność ; Kapitał ludzki ; Sterowanie ; Adaptacja społeczna ; Mózg ; Techniki relaksacyjne ; Szczęście ; Poczucie własnej wartości ; Optymizm ; Altruizm ; Humor ; Inteligencja społeczna ; Przebaczenie ; Pewność siebie ; Sprężystość ; Kreatywność ; Poradnik
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności? Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego, jak radzimy sobie z trudnościami, jak chronimy swoje słabości oraz jak zwiększamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wpływ na innych ludzi i okoliczności zewnętrzne. Możemy jednak polegać na swoich siłach wewnętrznych, wzmacniać je i rozwijać. O tym, jak to robić, pisze w swojej książce Rick Hanson, autor bestsellera Szczęśliwy mózg. Nasze mentalne zasoby stanowią o naszej rezyliencji, czyli umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom na drodze do wykorzystania pojawiających się możliwości. Rezyliencja sprzyja także dobrostanowi, kształtuje fundament spokoju, wewnętrznej siły i szczęścia. Autorzy pokazują, jak rozwinąć 12 kluczowych dla niej kompetencji psychicznych: współczucie, uważność, uczenie się, siłę charakteru, wdzięczność, wiarę w siebie, spokój, motywację, intymność, odwagę, dążenia i szczodrość. Rick Hanson wraz z synem napisali przejrzysty i wyczerpujący poradnik, w którym łączą teorię z osobistym doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami. Napisana przyjaznym, jasnym i pełnym życzliwości stylem książka stanowi nieocenione źródło wiedzy i narzędzie do codziennej pracy.
CO ZNAJDZIESZ W TEJ KSIĄŻCE? • Praktyczne sposoby doświadczania, rozwijania i wykorzystywania podstawowych zasobów mentalnych w celu budowania rezyliencji • Ćwiczenia i narzędzia służące rozwijaniu konkretnych kompetencji • Szczere, osobiste obserwacje, przykłady i sugestie na każdy dzień • Przystępne metody służące pokonaniu negatywnego nastawienia • Przydatne informacje na temat mózgu i rozwijania jego pozytywnej plastyczności JAK KORZYSTAĆ Z TEGO PORADNIKA? Z książki możesz korzystać na wiele sposobów, zależnie od potrzeb. Nie musisz czytać jej w tradycyjny sposób, od początku do końca. W każdym miesiącu składającym się na rok osobistego rozwoju możesz przeczytać jeden rozdział. Możesz też wybrać potrzebę lub kompetencję, która jest dla ciebie szczególnie istotna (na przykład bezpieczeństwo lub uważność),i skoncentrować się na powiązanych z nią rozdziałach.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159
Książka
W koszyku
Nowość od: 03.04.2024
Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Wznowienie. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2023. - 69, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Temat: Genom ; Hormony ; Mózg ; Myślenie ; Pamięć ; Sen ; Świadomość ; Uczucia ; Opracowanie ; Publikacja bogato ilustrowana
To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. "Sen Alicji" podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu. Porada dla rodzica: Przeczytaj tę książkę, zanim zrobi to Twoje dziecko. W przeciwnym razie wyprzedzi Cię w neuronauce o kilka długości! Jedyna książka profesora Jerzego Vetulaniego dla dzieci! [opis wydawcy].
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93:61
Książka
W koszyku
Świat utracony i odzyskany : historia pewnego zranienia / Aleksander Łuria. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1984. - 183,[1]s. ; 19cm.
Temat: Mózg - choroby ; Urazy mózgu ; Zaseckij Lev pamiętnik ; ZSRR
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 03.04.2024
Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Dzieci ; Kontrola emocjonalna ; Mózg ; Neuronauka poznawcza ; Techniki samopomocy ; Uczucia ; Poradnik
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego, a szczególnie bezbronni bywają najmłodsi. Jeśli mamy za sobą traumatyczne doświadczenia życiowe i mniej korzystne genetyczne wyposażenie, będziemy jeszcze bardziej podatni na tonięcie i zranienia. Ale jest dobra wiadomość: bez zbędnych słów czy interwencji, możemy wyratować dziecko z powodzi i szybko opatrzyć małe rany. Wystarczy, że zaczniemy korzystać z pięciu zmysłów."Trafiony, zatopiony!" jest książką opartą na neuronauce i czułej akceptacji. To niezbędny dodatek do bajek psychoedukacyjnych: "Marcysia czuje za dużo" i "Diego czuje za mocno".W książce znajdziesz: krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię. Przyjrzysz się również swojemu zdrowiu psychicznemu i dzieciństwu. Autorka dedykuje książkę nauczycielom, rodzicom, psychologom i pedagogom.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 01.12.2022
Trauma i pamięć : mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości / Peter A. Levine ; przełożyła Maria Reimann. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 273, [2] strony, [8] stron tablic : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
(Duże Litery)
Temat: Fałszywe wspomnienie ; Mózg ; Pamięć ; Przekaz międzypokoleniowy ; Psychoterapia ; Stres pourazowy ; Trauma ; Psychoanaliza ; Opracowanie ; Duże Litery
Dr Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się w tej książce z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z terapią traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku, inni zaś podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało. Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne – pamięć ciała, przeważnie niedostępną dla naszej świadomości. Kiedy nauczymy się lepiej rozumieć złożone zależności między przeszłością a teraźniejszością, między mózgiem a ciałem, będziemy umieli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy. Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę i stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na nasz stan.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61:159
Książka
W koszyku
Nowość od: 27.09.2022
Wolna głowa : jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność / Volker Busch ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.
Temat: Kreatywność ; Mózg ; Pamięć ; Techniki relaksacyjne ; Uwaga (psychologia) ; Poradnik
Na okładce: Międzynarodowy bestseller.
Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” − ta książka jest dla ciebie. W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć "wolne przebiegi” na myślenie ; przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację ; podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły ; daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami. Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Łapsze Wyżne
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9
Filia Frydman
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9
Filia Niedzica
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.12.2020
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Krako´w : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Fonoholizm ; Media społecznościowe ; Mózg ; Psychologia ewolucyjna ; Stres ; Uzależnienie od Internetu ; Opracowanie
Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year. Anders Hansen - szwedzki lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii i wyjaśnia, jak możemy je wykorzystać w codziennym życiu.
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Łapsze Niżne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 : 159 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej